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キウイジャムヨーグルト

ビタミンたっぷりのキウイを甘いジャムにしてヨーグルトとの相性も抜群です!

キウイジャムヨーグルト
献立
調理時間
186 Kcal
材料 ( 2 人分

<キウイジャム>

  キウイ2個
  砂糖大さじ5

作り方

  1. 1

    <キウイジャム>を作る。キウイは皮をむいて5mm角に切り、小鍋に砂糖と共に入れて強火にかける。煮たったら火を少し弱め、常に煮たっている状態でアクを取りながら、ジャム状になるまで5~6分煮る。途中くっつかないように鍋をゆすって下さい。

  2. 2

    器にプレーンヨーグルトを入れ、<キウイジャム>をかける。

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