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アボカドのトマトサルサ

アボカドのトマトサルサ
お弁当
調理時間
95 Kcal
材料 ( 1 人分

アボカド1/4個
ミックスビーンズ(水煮)大さじ1

<トマトサルサ>

  プチトマト3~4個
  玉ネギ(みじん切り)大さじ1
  大葉(みじん切り)1枚
  レモン汁1/8個分
  適量
  チリペッパー少々

作り方

  1. 1

    <トマトサルサ>のプチトマトはヘタを取り除いて粗く刻み、他の材料と合わせる。

  2. 2

    アボカドはひとくち大に切り、ミックスビーンズと共に<トマトサルサ>で和える。

このレシピのポイント・コツ

・おかずは別の容器に入れてからお弁当箱に詰めましょう。

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