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ガーリックオイルトマト

ガーリックオイルトマト
お弁当
調理時間
132 Kcal
材料 ( 1 人分

ニンニク1/2片
EVオリーブ油大さじ1
少々

作り方

  1. 1

    プチトマトはヘタを取り、横半分に切る。ニンニクはみじん切りにする。

  2. 2

    耐熱容器に全ての材料を混ぜ合わせ、ラップをして電子レンジで2~3分加熱する。(ヒント)電子レンジは600Wを使用しています。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。

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