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アサリのみそ汁

10回 おいしい
アサリのみそ汁
献立
調理時間
28 Kcal
材料 ( 4 人分

アサリ(砂出し)1パック
ミツバ(刻み)大3
みそ大2~3

下準備

  • アサリは殻と殻をこすりあわせるように水洗いして、ザルに上げておく。

     砂だしをしていないアサリの場合は、海水位の塩水にザルを重ねてアサリを入れ、半日以上つけておいて下さい。海水の塩分濃度は3.2~3.5%です。(1000mlに32~35g)

作り方

  1. 1

    鍋にだし汁、アサリを入れ中火にかける。アサリの殻が開いてくればアクを取り、みそを溶き入れて火を止める。刻みミツバを加え、器によそう。

このレシピのポイント・コツ

<ちょっとヒント> 
・アサリから塩味が出るので、みそはいつもより少なめに溶き入れ、味をみながら調整して下さい。美味しいダシも出るので、かつおと昆布のだし汁でなくても水だけでも十分美味しいですよ。又、昆布(5cm角1枚)をアサリと一緒に入れ、煮立つ直前で昆布だけ取り出して使えば、香りもよくなります。

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