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漬けるだけ鶏もも肉のハーブ焼き

漬けるだけ鶏もも肉のハーブ焼き
お弁当
調理時間
418 Kcal
レシピ制作: 
材料 ( 1 人分

<調味料>

  適量
  レモン汁適量
  ローズマリー(ドライ)適量
  タイム(ドライ)適量
  ドライパセリ少々
  オリーブ油小さじ1

下準備

  • 鶏もも肉は余分な水気を拭き取り、ひとくち大に切る。ビニール袋に<調味料>の材料と共に入れ、よく揉みひと晩漬けておく。

作り方

  1. 1

    フライパンに分量外のオリーブ油を中火で熱し、皮目から焼く。こんがり焼き色がついたらひっくり返して蒸し焼きにし、中まで火を通す。

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五十嵐 智美
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