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ハンペンののりマヨ焼き

ハンペンののりマヨ焼き
お弁当
調理時間
90 Kcal
レシピ制作: 
材料 ( 1 人分

ハンペン1/2枚
焼きのり適量
白ゴマ少々

作り方

  1. 1

    ハンペンは食べやすい大きさに切る。焼きのりはハンペンの大きさに合わせて切る。

  2. 2

    アルミホイルに分量外のサラダ油をぬり、ハンペンを並べる。焼きのりをのせてマヨネーズをかけ、トースターで焼いて白ゴマを振る。

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杉本 亜希子
レシピ制作 杉本 亜希子

管理栄養士、料理家
管理栄養士、フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。

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