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パイナップルラッシー

パイナップル、プレーンヨーグルトなどをかくはんしてできあがり。食後にサッパリとしたデザートはいかがですか?

パイナップルラッシー
献立
調理時間
185 Kcal
レシピ制作: 
材料 ( 2 人分

パイナップル(生)1/8~1/6個
牛乳120ml
ハチミツ大さじ2~3
3~4個
ミントの葉(あれば)適量

下準備

  • パイナップルは飾り用に少し取り置き、残りは2cm角位に切る。

作り方

  1. 1

    パイナップル、牛乳、プレーンヨーグルト、ハチミツ、氷をミキサーに入れてかくはんする。グラスに注ぎ分け、取り置いたパイナップル、ミントの葉を飾る。

このレシピのポイント・コツ

・バナナ、マンゴー、キウイ、イチゴで作ってもおいしいです。
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中島 和代/杉本 亜希子
レシピ制作 中島 和代/杉本 亜希子

家庭料理研究家/管理栄養士
中島和代と杉本亜希子の二人で作る献立は、旬の食材を使った、簡単で栄養バランスのとれたレシピが評判。

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