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ハンペンの卵焼き

ハンペンの卵焼き
お弁当
調理時間
102 Kcal
レシピ制作: 
材料 ( 1 人分

ハンペン1/4枚(縦)

<卵液>

  溶き卵1個分
  しょうゆ小さじ1/4
  七味唐辛子少々
  少々

作り方

  1. 1

    味付けのりは縦半分に切る。<卵液>の材料をよく混ぜる。

  2. 2

    卵焼き器に分量外のサラダ油を薄くひき、<卵液>の半量を流し入れ、味付けのり、ハンペン、味付けのりの順に重ねて卵で巻く。

  3. 3

    巻けたら、残りの半量の<卵液>も焼いてさらにもう一度巻く。食べやすい大きさに切る。

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松本 知恵
レシピ制作 松本 知恵

料理講師、調理師
辻学園調理専門学校で学んだ後、雑穀米やオーガニックティーのカフェを経営。現在は講師として料理の楽しさを伝えている。

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