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コーンおにぎり

コーンおにぎり
お弁当
調理時間
1個169 Kcal
レシピ制作: 
材料 ( 2 個分

マヨネーズ小さじ1
しょうゆ小さじ1
ご飯茶碗1杯分
少々

メモお買い物メモ
ジャンル:
お弁当 / ご飯
種別:
主食

作り方

  1. 1

    トウモロコシは粒を包丁で芯から削ぎ落とす。フライパンにトウモロコシ、マヨネーズを入れて炒める。

  2. 2

    トウモロコシの色が鮮やかになったら、ご飯、しょうゆ、塩を加え軽く炒める。

  3. 3

    粗熱を取ってから2等分に分け、1つずつラップに包み、俵型におにぎりをむすぶ。焼きのりをまく。

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松本 知恵
レシピ制作 松本 知恵

料理講師、調理師
辻学園調理専門学校で学んだ後、雑穀米やオーガニックティーのカフェを経営。現在は講師として料理の楽しさを伝えている。

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