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カニ風味卵焼き

カニ風味卵焼き
お弁当
調理時間
120 Kcal
材料 ( 1 人分

1個
ミツバ2本

<調味料>

  小さじ1
  しょうゆ少々
  ショウガ汁少々
サラダ油少々

作り方

  1. 1

    カニ風味カマボコは長さを半分に切り、ほぐしておく。ミツバは長さ1.5cmに切る。

  2. 2

    ボウルに卵を溶きほぐし、(1)と<調味料>の材料を加えて混ぜ合わせる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を薄くひき、(2)を入れてかき混ぜる。周りがかたまってきたら裏返して裏面も焼き、食べやすい大きさに切る。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。

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