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  4. レンジエノキのタラコ和えのレシピ・作り方

レンジエノキのタラコ和え

電子レンジで作れる簡単スピードメニュー。あと一品欲しい時に。

レンジエノキのタラコ和え
献立
調理時間
57 Kcal
材料 ( 2 人分

エノキ1袋
  小さじ2
タラコ1腹
  小さじ1
  しょうゆ適量

メモお買い物メモ
ジャンル:
和食 / 一品料理
種別:
副菜

下準備

  • エノキは根元を切り落として長さを3等分に切り、根元は食べやすい大きさに分ける。

  • タラコは切り込みを入れて中身をしごき出し、酒、しょうゆを混ぜ合わせる。

作り方

  1. 1

    エノキをラップにのせて酒をかけ、ふんわりラップで包んで電子レンジで1~1分30秒加熱する。しんなりしたらラップを開け、冷ましておく。(ヒント)電子レンジは600Wを使用しています。

  2. 2

    タラコと(1)を和え、器に盛る。

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