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ホタテのフライ

ホタテのフライ
お弁当
調理時間
279 Kcal
材料 ( 1 人分

ホタテ(ゆで)3個

<衣>

  小麦粉少々
  溶き卵大さじ1
  パン粉大さじ2.5
揚げ油適量
タルタルソース(市販品)適量

メモお買い物メモ
ジャンル:
お弁当 / 揚げ物
種別:
主菜

作り方

  1. 1

    ホタテは塩コショウを振り、<衣>の材料を順につける。揚げ油を170℃に熱し、キツネ色になるまで揚げる。冷めたら、サラダ菜の上にのせ、タルタルソースを添える。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。

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