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  4. 春キャベツの炒め焼きのレシピ・作り方

春キャベツの炒め焼き

春キャベツの甘みが味わえるシンプルな一皿。

春キャベツの炒め焼き
献立
調理時間
94 Kcal
レシピ制作: 
材料 ( 2 人分

<ドレッシング>

  レモン汁大さじ1/2
  しょうゆ大さじ1/2
  白ワイン大さじ1/2
  EVオリーブ油大さじ1/2
  塩コショウ少々
オリーブ油小さじ2

メモお買い物メモ
ジャンル:
洋食 / 炒めもの
種別:
副菜

下準備

  • 春キャベツは食べやすい大きさに手でちぎり、水洗いして水気をきる。

  • <ドレッシング>の材料をよく混ぜ合わせる。

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブ油を中火で熱し、春キャベツを炒め焼きにする。

  2. 2

    器に盛り、食べる直前に<ドレッシング>をかける。

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杉本 亜希子
レシピ制作 杉本 亜希子

管理栄養士、料理家
管理栄養士、フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。

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