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チーズカレービビンバ

煮込まない簡単カレーで食欲増進!レタスのシャキシャキとした食感も味わって。

チーズカレービビンバ
特集
調理時間
レシピ制作: 
材料 ( 1 人分

玉ネギ(みじん切り)1/4個分
ニンニク(みじん切り)1/2片分
100ml
レタス2枚

<パプリカのナムル>

  赤パプリカ1/4個
  黄パプリカ1/4個
  砂糖少々
  しょうゆ小さじ1
  ゴマ油小さじ1
1個
サラダ油大さじ1
ご飯(炊きたて)丼1杯分

下準備

  • カレールウはザク切りにする。

  • レタスは太めのせん切りにする。

  • パプリカは種とヘタを取り、縦細切りにして耐熱容器にのせてラップをかけ、電子レンジで3分加熱する。熱いうちにその他の<パプリカのナムル>の材料と混ぜ合わせる。

作り方

  1. 1

    20cmのフライパンにサラダ油を熱して玉ネギとニンニクを炒め、香りがたったら合いびき肉を加え、色が変わるまで炒める。

  2. 2

    水を加えて煮たったら火を止め、カレールウを加えて弱火で煮る。ポッテリしたら、いったん器に取り出す。

  3. 3

    フライパンをサッと洗い、分量外のサラダ油少々を薄くひき、よく熱する。ご飯を全体に広げ、レタス、(2)、<パプリカのナムル>、ピザ用チーズ、卵を盛る。

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横田 真未
レシピ制作 横田 真未

料理カメラマン
食べる事、作る事が大好きな料理カメラマン。料理好きが高じて自身でも多数のレシピを提案している。

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