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プチトマトシャーベット

ひんやりと凍ったプチトマトは、喉を潤してくれますよ。

プチトマトシャーベット
献立
調理時間
64 Kcal
レシピ制作: 
材料 ( 2 人分

プチトマト10~12個
グラニュー糖大さじ2~3

下準備

  • プチトマトはきれいに水洗いして水気をしっかり拭き取り、バットに並べて冷凍庫でしっかり冷やす。

作り方

  1. 1

    しっかり凍ったプチトマトを水にサッとつけ、ヘタを引っ張り、ツルッと皮をむく。グラニュー糖をまぶし、器に盛る。

このレシピのポイント・コツ

・パイナップル、スイカ、巨峰などのフルーツもひとくち大に切って凍らせ、そのまま食べても!
・アイスクリームに添えたり、プレーンヨーグルト、牛乳、豆乳とミキサーでかくはんしてドリンクにしたり!
・バットに並べて凍らせ、フリージング用の袋にまとめておけば、場所も取りません。
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中島 和代/杉本 亜希子
レシピ制作 中島 和代/杉本 亜希子

家庭料理研究家/管理栄養士
中島和代と杉本亜希子の二人で作る献立は、旬の食材を使った、簡単で栄養バランスのとれたレシピが評判。

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