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ブロッコリーのおかか和え

ブロッコリーのおかか和え
お弁当
調理時間
25 Kcal
レシピ制作: 
材料 ( 1 人分

  少々
かつお節小さじ2
麺つゆ(ストレート)小さじ1
すり白ゴマ小さじ1/2

作り方

  1. 1

    熱湯に塩を入れ、小房に分けたブロッコリーをゆでる。温かいうちに麺つゆをかけておく。

  2. 2

    かつお節と、すり白ゴマを和える。

このレシピのポイント・コツ

・カリフラワーを混ぜても!
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杉山 遊
レシピ制作 杉山 遊

料理講師
パンと料理の講師をはじめて9年目。食育やキッチン収納など、暮らしの中の食に興味を持ち、日々勉強中。

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