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ピーマンのプチキッシュ

ピーマンのプチキッシュ
お弁当
調理時間
89 Kcal
レシピ制作: 
材料 ( 1 人分

ピーマン1/2個(横半分)
溶き卵1/2個分
  塩コショウ適量
  粉チーズ小さじ1/2
サラダ油適量

作り方

  1. 1

    ピーマンは幅1cmの輪切りにし、ヘタと種を取り除く。溶き卵に塩コショウ、粉チーズを混ぜ合わせる。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、ピーマンを置いて溶き卵を流し入れる。両面焼いて、ケチャップをかける。

    火が通りにくい場合は蓋をして焼いてください。

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湊 愛
レシピ制作 湊 愛

料理家、料理カメラマン
パン、ケーキ、料理の講師として活躍。E・レシピではブレッド、お弁当のレシピ制作に料理カメラマンも担当。

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