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ホウレン草のオイスターソース炒め

ホウレン草のオイスターソース炒め
お弁当
調理時間
56 Kcal
材料 ( 1 人分

ゴマ油小さじ1

作り方

  1. 1

    熱湯でホウレン草をゆでて冷水に取り、水気を絞って長さ3cmに切る。

  2. 2

    フライパンにゴマ油を熱して(1)を軽く炒め、オイスターソースを加えて塩コショウで味を調える。

このレシピのポイント・コツ

・ホウレン草は一度ゆでてから炒めると汁気が出るのを防げます。

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