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焼きナスのみそ汁

焼きナスのみそ汁
献立
調理時間
55 Kcal
材料 ( 4 人分

ナス4本
白ネギ1本
大葉10枚
赤みそ大さじ3~4

下準備

  • ナスはガクに1周切り込みを入れてきれいにむき、すりこぎなどで軽く全体を叩いておく。

  • 白ネギは水洗いし、2cmの長さに切る。

  • ミョウガは縦半分に切って斜め薄切りにし、水に放って水気を絞る。

  • 大葉は軸を切り落とし、水洗いして縦半分に切り、更に細切りにし、水に放ち水気を絞る。

作り方

  1. 1

    焼き網を十分熱し、ナスをのせて全体に黒く焦げるまでしっかり焼く。水にとって黒く焼けた皮をむく。サッと水洗いしてヘタを切り落とし、1本を縦半分、横半分の4つに切る。

  2. 2

    鍋にだし汁を入れて強火にかけ、煮立てば白ネギを加え、しんなりすればみそを溶き入れ、ミョウガ、大葉を加えて火を止める。

  3. 3

    器に焼きナスを入れ、みそ汁を注ぐ。

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