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ブロッコリーのユカリまぶし

ブロッコリーのユカリまぶし
お弁当
調理時間
13 Kcal
材料 ( 1 人分

ゆかり適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分け、ラップで包んで電子レンジで30秒~1分加熱し、ユカリを加えてまぶす。電子レンジは600Wを使用しています。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。

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