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厚揚げポケット

厚揚げポケット
お弁当
調理時間
246 Kcal
レシピ制作: 
材料 ( 1 人分

厚揚げ(小)2個

<肉みそ>

  豚ひき肉20g
  ネギ(刻み)小さじ2
  みそ大さじ1/2
  みりん大さじ1/2
  砂糖小さじ1

作り方

  1. 1

    厚揚げの横中央に切り込みを入れる。<肉みそ>の材料を混ぜ合わせる。

  2. 2

    厚揚げの切り込みに<肉みそ>を詰め、アルミホイルに<肉みそ>を上にしてのせる。グリルで焼き色がつくまで焼く。

このレシピのポイント・コツ

・ここでは両面焼きグリルを使用しています。上火タイプや下火タイプのグリルがあります。受け皿に水をはるタイプの場合もありますので、お使いのグリルの説明書に従って下さい。
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湊 愛
レシピ制作 湊 愛

料理家、料理カメラマン
パン、ケーキ、料理の講師として活躍。E・レシピではブレッド、お弁当のレシピ制作に料理カメラマンも担当。

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