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レタスの塩昆布あえ

超かんたんに作れてやみつきになるおいしさ!

レタスの塩昆布あえ
献立
調理時間
25 Kcal
レシピ制作: 
材料 ( 2 人分

レタス2~3枚
塩昆布大さじ1
ゴマ油少々

下準備

  • レタスは、食べやすい大きさにちぎる。

作り方

  1. 1

    ビニール袋にレタス、塩昆布、ゴマ油を入れて軽く混ぜる。冷蔵庫で5分以上冷やし、器に盛る。

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和田 良美
レシピ制作 和田 良美

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栄養士
栄養士の資格やエステティシャンの経験を生かし、おしゃれでかわいく、食べてキレイになれるごはんを提案。

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