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ささ身のつるりん鍋
掲載日:2002年01月
ジャンル:
和食
/
鍋もの
| 種別:
主食
| タグ:
鍋物
鍋
所要時間:
40分
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材料 - [ 4人分 ]
鶏ささ身
・ 5 ~6本
片栗粉
・大さじ 6 ~8
白菜
・ 1/8 株
大根
・ 1/3 本
ニンジン
・ 1/2 本
マイタケ
・ 2 パック
小松菜
・ 2/3 束
豆腐
・ 1 ~2丁
<合わせだし>
だし汁
・ 1600 ~1800ml
作り方 >>
酒
・ 100 ml
みりん
・大さじ 3
しょうゆ
・ 50 ml
刻みネギ
・大さじ 8
ユズ皮
・ 8 枚
一味唐辛子
・ 適量
素麺
・ 2 ~3束
下準備
鶏ささ身は筋を引き、1本を4~5切れの削ぎ切りにし、片栗粉をまぶしながら、麺棒で薄くのばす。
豆腐はサッと水をかけ、半分に切る。
<合わせだし>をひと煮立ちさせる。
大根、ニンジンは皮をむき、ピーラーで縦に薄切りにし、水に放ち、パリッとすればザルに上げる。
マイタケは食べやすい大きさにさばく。
小松菜は根元を切り落として流水できれいに洗い、4cmの長さに切る。
白菜は1枚ずつにはがし、半分の長さに切り、幅の広い物は縦2~3つに切る。
作り方
【1】
鍋に<合わせだし>を入れ、煮立ってくれば豆腐を大きいまま真ん中に入れ、豆腐がユラユラと踊ってくれば、他の材料を入れる。
【2】
火の通ったものから煮汁ごと取り鉢に取り分け、好みで刻みネギ、削ぎユズ皮、一味唐辛子を入れいただく。
【3】
最後に素麺をそのまま入れ、ふき上がってくれば取り分けます。
2002年01月19日(Sat)の献立
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