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ツナゴボウのおにぎり

ツナゴボウのおにぎり
お弁当
調理時間
1個250 Kcal
レシピ制作: 
材料 ( 2 個分

ご飯茶碗1杯分
  少々

<ツナゴボウ>

  ツナ(缶)1/2缶
  きんぴらゴボウ(市販品)1人分
  少々
  マヨネーズ適量

メモお買い物メモ
ジャンル:
お弁当 / ご飯
種別:
主食

作り方

  1. 1

    ご飯に塩を加えて混ぜる。

  2. 2

    <ツナゴボウ>の材料を混ぜ合わせ、半分にわけたご飯の真ん中に半分ずつ入れて三角に握り、2個おにぎりをつくる。

  3. 3

    味付けのりで(2)を包む。

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西川 綾
レシピ制作 西川 綾

料理講師、料理家
料理講師としても活躍。たくさんの人に料理を楽しんでもらえるよう、短時間で、見栄えが良いレシピを提案している。

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