E・レシピ

見て楽しい、作っておいしい料理レシピ Eレシピの想い
  • 今週の献立
  • 特集
  • 連載
  • スイーツ
  • ブレッド
  • かんたん
  • マイページ
 > 材料・種類で探す    > タグで探す
トップ > 今週の献立 > ヒヨコ豆のポタージュ

ヒヨコ豆のポタージュ 献立

掲載日:2006年02月
ジャンル：洋食 / シチュー・スープ | 種別：スープ・汁
所要時間所要時間：20分   カロリーカロリー：214 kcal
レシピを印刷レシピを印刷 レシピのお買い物帳レシピのお買い物帳 フォーラムへフォーラムへ
お気に入りに追加お気に入りの編集 文字サイズ：小 中 大
材料 - [ 4人分 ]
主材料 ヒヨコ豆 ・ 1/2 缶
絹ごし豆腐 ・ 1/4 丁
玉ネギ ・ 1/4 個
ジャガイモ ・ 1 個
白ネギ ・ 1/2 本
＜スープ＞
   水 ・ 300 ml
   白ワイン ・大 4
   固形チキンスープの素 ・ 1 個
牛乳 ・ 250 ml
塩コショウ ・ 少々
ドライパセリ ・小 1/2  作り方 >>
下準備
○ ヒヨコ豆缶はザルに開け、汁気を切っておく。
○ 玉ネギは薄切りにする。
○ ジャガイモは皮をむき、薄切りにする。
○ 白ネギは縦半分に切り、斜め薄切りにする。
作り方
【1】 鍋に＜スープ＞の材料を入れて強火にかけ、煮立ったらヒヨコ豆、玉ネギ、ジャガイモ、白ネギを加え、再び煮立ったら火を弱めて5～6分煮る。
【2】 ミキサーに1、豆腐、牛乳を入れてよく撹拌し、網を通して鍋に戻す。
【3】 中火にかけて煮立つ直前で火を止め、塩コショウで味を調える。器に注ぎ、ドライパセリを振る。
2006年02月24日（Fri）の献立
サーモンのホイル焼き
サーモンのホイル焼き 		サツマイモ入り卵焼き
サツマイモ入り卵焼き 		春雨と大和芋の和え物
春雨と大和芋の和え物 		ヒヨコ豆のポタージュ
ヒヨコ豆のポタージュ
お買い物リスト＞＞
この週の献立を見る＞＞
レシピをモバイルで見る
携帯へ送信
レビュー
[ レビューを書く ]
まだレビューの投稿はありません。
 
 

1位：

 白菜 DOWN

2位：

 大根 DOWN

3位：

 キャベツ DOWN

4位：

 サツマイモ DOWN

5位：

 レンコン DOWN
 
 
※昨日の検索数ランキング（毎日更新）
 
 
  タラ たんぱく質が豊富で脂質が少ないのでヘルシーですよ！
  ブロッコリー つぼみが固くしまっている物がおすすめ！
  菜の花 葉も茎も無駄なくいただきましょう！
  ワカサギ いきいきしていてツヤのあるものを選びましょう！
  カリフラワー 胃腸の働きを助けてくれる効果があります。
 
 
お気に入りのレシピを登録しよう！
マイページでは、E・レシピ内のお気に入りレシピや、好きな食材や苦手な食材を登録できたり、自分がどのレシピを見たのかがわかるようになっています。マイページでE・レシピがもっと楽しくなりますね!

PR

おすすめキーワード（PR）