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人気 30+ おいしい! うどんすき
71回 おいしい

湯葉と生麩がポイント。体調が優れない日にも是非。優しい味です。

うどんすき
特集
調理時間
レシピ制作: 
材料 ( 4 〜 5 人分

エビ8尾
ホタテ(貝柱)8個
白菜1/4株
カブ1個
ニンジン(小)1本
エノキ1袋
シメジ1パック
春菊(菊菜)1束
カマボコ(ピンク色の物)1本
湯葉(生)4枚
生麩1本
丸餅4~5個
うどん(ゆで)4玉

<合わせだし>

  だし汁1200ml  作り方 >>
  100ml
  みりん大さじ2

<薬味>

  細ネギ(小口切り)適量
  紅葉おろし(市販品)適量

メモお買い物メモ
ジャンル:
和食 / 鍋もの
種別:
主菜

下準備

  • 鶏もも肉はひとくち大に切る。

  • エビは背ワタを取り、殻をむく。

  • 白菜は葉をはがしてゆでる。ホウレン草もゆでる。まな板に巻きすを広げ、白菜を葉と軸が交互になるように少しずつ重ねながら並べ、ホウレン草を手前に置き、ホウレン草を芯にして手前から巻く。しっかりと押さえて水気をきり、形を整えて食べやすい大きさに切る。※時間がない時は、白菜は軸の部分は削ぎ切り、葉の部分は幅4~5cmのザク切りにし、ホウレン草も白菜の幅に合わせて切る。

  • カブは皮をむき、8等分に切ってゆでる。

  • ニンジンは皮をむいて長さ4~5cmに切り、さらに縦に8等分に切る。

  • エノキ、シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。

  • 春菊は根元を切り、長さを半分に切る。

  • カマボコは幅1cmに切る。

  • 湯葉と生麩は食べやすい大きさに切る。

  • 丸餅は焼いておく。

作り方

  1. 1

    鍋に<合わせだし>の材料を入れて火にかけ、煮たってきたら鶏もも肉を加える。再び煮たってきたら、他の材料を加えて煮る。

  2. 2

    火の通った物から、だし汁と一緒に取り鉢に取り分け、<薬味>をかけていただく。

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橋本 敦子
レシピ制作 橋本 敦子

料理家
大学在学中に土井勝料理学校師範科を卒業。調理師資格を取得、有名シェフに師事。現在は料理、お菓子作りの講師としても活躍。

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