E・レシピ > アボカドオムレツのレシピ・作り方
アボカドオムレツ
アボカドオムレツ
お弁当
調理時間
190 Kcal
レシピ制作: 
材料 ( 1 人分

1個
アボカド1/2個

<調味料>

  牛乳小さじ1
  塩コショウ少々

作り方

  1. 1

    アボカドは1cm角にする。卵はボウルに割りほぐし、<調味料>の材料を加えてよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    フライパンを中火で熱してバターを溶かし、(1)の卵液を入れる。すぐにアボカドを加えて炒り卵にする。

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五十嵐 智美
レシピ制作 五十嵐 智美


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