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アジとらっきょうの混ぜご飯

アジとらっきょうの混ぜご飯
お弁当
調理時間
424 Kcal
材料 ( 1 人分

アジ(干物)1尾
らっきょう(刻み)2個分
大葉1~2枚
すり白ゴマ小さじ1/2~1
ご飯(炊きたて)茶碗1~1.5杯分

メモお買い物メモ
ジャンル:
お弁当 / ご飯
種別:
主食

作り方

  1. 1

    アジはグリルで焼き、頭と骨の部分を取り除いてほぐす。大葉は軸を切り落とし、みじん切りにする。(ヒント)ここでは両面焼きグリルを使用しています。お使いのグリルの説明書に従って下さい。

  2. 2

    ご飯にアジ、らっきょう、大葉、すり白ゴマを加えて合わせる。

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