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焼き鳥チャーハン

焼き鳥チャーハン
お弁当
調理時間
507 Kcal
材料 ( 1 人分

ご飯茶碗1杯分
  溶き卵1個分
焼き鳥(缶:タレつき)40g
白ネギ(みじん切り)1/4本分
ショウガ(みじん切り)1片分
ネギ(刻み)大さじ1.5
ゴマ油適量

メモお買い物メモ
ジャンル:
お弁当 / ご飯
種別:
主食

作り方

  1. 1

    ご飯と溶き卵を混ぜ合わせる。

  2. 2

    中華鍋にゴマ油、白ネギ、ショウガを弱めの中火で炒め、香りが出てきたら強火にして(1)を加えてパラパラになるまで炒める。

  3. 3

    (2)に焼き鳥をタレごと加えて炒め合わせ、刻みネギを加えてサッと混ぜ合わせて塩コショウを振る。

  4. 4

    サニーレタスを敷いたお弁当箱に詰める。

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