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シジミのみそ汁
掲載日:2005年03月14日 (Mon)
ジャンル:
和食
/
汁もの・椀もの
| 種別:
スープ・汁
所要時間:
15分
カロリー:
13
kcal
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材料 - [ 4人分 ]
シジミ
(砂出し)
・ 1 パック
だし汁
・ 800 ml
作り方 >>
赤みそ
・大さじ 2 ~3
刻みネギ
・大さじ 3
下準備
シジミは殻と殻をこすり合わせるように水洗いし、ザルに上げておく。
作り方
【1】
鍋にだし汁、シジミを入れて中火にかける。シジミの殻が開いてきたらアクを取り、赤みそを溶き入れ火を止める。刻みネギを加え、器によそう。
ヒント
<ちょっとヒント>
シジミから塩味が出るので、みそはいつもより少ない位に溶き入れ、味をみながら調整して下さい。シジミから美味しいだしも出るので、かつおと昆布のだし汁でなくても水だけで十分美味しいです。又、昆布(5cm角1枚)をシジミと一緒に入れ、煮立つ直前で昆布だけ取り出しても美味しいですよ。
2005年03月18日(Fri)の献立
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