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E・レシピ
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| 今週の献立 | 2/19〜25 |
365日の夕食のレシピをお届けします！主菜・副菜・汁ものから、デザートやお菓子まで！もう頭を悩ませません。
和・洋・中と様々な料理を豊富な手順写真で分かりやすく説明！これなら、お料理一年生でもだいじょうぶですね。
| MON 2/19 |
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TUE 2/20 |
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WED 2/21 |
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THU 2/22 |
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| 1/22 | 1/25 | |||||||||
| 丸大根の炊いたん 大豆と菊菜のかき揚げ キュウリのゴマ酢和え ナメコのちょっとみそ汁 |
タラのふんわりグラタン ガーリックトースト 小松菜とベーコンのスープ イチゴソースヨーグルト |
簡単ポークカレー コールスローサラダ ぷる〜んオレンジ |
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| FRI 2/23 |
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SAT 2/24 |
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SUN 2/25 |
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| 1/26 | 7 | |||||||||
| イカとキクラゲの炒め物 揚げワンタン ツナ大根スープ ちょっとイチゴ |
牛肉のサッと煮 キャベツの明太マヨ ほくほくジャガ煮 豆腐と菊菜のみぞれ汁 |
ブリの竜田揚げ ゆで卵ひじきこっくり煮 刺身コンニャク・酢みそ 豆腐と白ネギのみそ汁 |
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| 料理監修・中島和代 撮影・中島火里(2/19.20)、松裏恵里(2/21〜25.アサリのチャウダー) |
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