今日の献立は「鶏肉のカレー豆乳鍋」
2016年3月13日 00:00
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「鶏肉のカレー豆乳鍋」を含めた全4品。
豆乳鍋を煮ている間に、準備の出来る簡単な副菜とデザートの献立です。
>>今日の献立はこちら
具材をざっくり切ってレンジ&煮るだけで出来上がり!お鍋のシメにピラフとチーズを加えたリゾットもおススメです。
調理時間:20分
カロリー:579Kcal
主材料:鶏もも肉 ジャガイモ ニンジン レンコン 白ネギ キャベツ 水 片栗粉 水
>>「鶏肉のカレー豆乳鍋」のレシピを見る
電子レンジにお任せですぐに出来るサラダです。さっぱりとしたマスタードソースが野菜の味を引き立てます。
調理時間:10分
カロリー:87Kcal
主材料:ブロッコリー カブ
>>「ブロッコリーとカブのサラダ」のレシピを見る
マイタケとベーコンを炒めるだけ!後は炊飯器にお任せのピラフです。
調理時間:1時間
カロリー:537Kcal
主材料:マイタケ ベーコン ニンニク バター お米 水 白ワイン
>>「マイタケのピラフ」のレシピを見る
凍らせたトマトは爽やかな酸味で甘いアイスクリームと良く合います。
調理時間:10分
カロリー:231Kcal
主材料:トマト アイスクリーム ミントの葉
>>「トマトとバニラのアイスクリーム」のレシピを見る
今日の献立は「鶏肉のカレー豆乳鍋」を含めた全4品。
豆乳鍋を煮ている間に、準備の出来る簡単な副菜とデザートの献立です。
>>今日の献立はこちら
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鶏肉のカレー豆乳鍋
具材をざっくり切ってレンジ&煮るだけで出来上がり!お鍋のシメにピラフとチーズを加えたリゾットもおススメです。
調理時間:20分
カロリー:579Kcal
主材料:鶏もも肉 ジャガイモ ニンジン レンコン 白ネギ キャベツ 水 片栗粉 水
>>「鶏肉のカレー豆乳鍋」のレシピを見る
ブロッコリーとカブのサラダ
電子レンジにお任せですぐに出来るサラダです。さっぱりとしたマスタードソースが野菜の味を引き立てます。
調理時間:10分
カロリー:87Kcal
主材料:ブロッコリー カブ
>>「ブロッコリーとカブのサラダ」のレシピを見る
マイタケのピラフ
マイタケとベーコンを炒めるだけ!後は炊飯器にお任せのピラフです。
調理時間:1時間
カロリー:537Kcal
主材料:マイタケ ベーコン ニンニク バター お米 水 白ワイン
>>「マイタケのピラフ」のレシピを見る
トマトとバニラのアイスクリーム
凍らせたトマトは爽やかな酸味で甘いアイスクリームと良く合います。
調理時間:10分
カロリー:231Kcal
主材料:トマト アイスクリーム ミントの葉
>>「トマトとバニラのアイスクリーム」のレシピを見る
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